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"nackenschmerzen was tun" Anleitungen

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Bild zur Anleitung: Neckwarmer stricken 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen1/2* selber machen

Neckwarmer stricken

In dieser Strickanleitung wird gezeigt, wie man einen Neckwarmer strickt. Dieser wärmt an kälteren Tagen den Hals wie ein Schal, ist allerdings etwas raffinierter (...)
Dauer: 3 Stunden | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 12190

Bild zur Anleitung: gefüllte Paprika mit selbstgemachter Tomatensosse und Reis. 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen1/2* selber machen

gefüllte Paprika mit selbstgemachter Tomatensosse und Reis.

Das ist ein Vitaminreiches und gesundesEssen. (...)
Dauer: | Schwierigkeit: Unbekannt | Aufrufe: 7098

Bild zur Anleitung: Quarkstollen 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen1/2* selber machen

Quarkstollen

Dieser Weihnachtsstollen ist doch ein Genuss, nicht nur zum Anschauen. Das tolle an diesem Stollen ist, dass nach einer Woche in Alufolie verpackt, dieser Stollen immer (...)
Dauer: 2 Stunden | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 12740

Bild zur Anleitung: Bio-Pflegeschwamm aus einem Schwammkürbis 1* selber machen2* selber machen3* selber machen0* selber machen0* selber machen

Bio Pflegeschwamm aus einem Schwammkürbis

Wie der Name schon erahnen lässt, ist der Schwammkürbis in und unter der Dusche beheimatet. Diese Frucht, welche in Australien, Asien und Süd Amerika angebaut wird, kann man auch (...)
Dauer: 30 Minuten | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 13440

Bild zur Anleitung: LED im Ablagefach eines Passat W8 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen5* selber machen

LED im Ablagefach eines Passat W8

Mit diesem „Umbau“ kann man das Ablagefach über dem Radio dezent beleuchten! Und zur W8 Leuchte passen da am Besten rote LEDs. (...)
Dauer: 1 Stunde | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 13105

Bild zur Anleitung: US Seitenbegrenzungsleuchten einbauen 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen1/2* selber machen

US Seitenbegrenzungsleuchten einbauen

Hab mir heute auch die US Seitenbegrenzungsleuchten drangemacht, die ganze Aktion hab ich immerwieder mal fotografiert und denke das kann hier dem ein oder anderen bestimmt (...)
Dauer: | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 13368

Bild zur Anleitung: Xenoneinbau bzw. Scheinwerferwechsel beim Golf IV 1* selber machen2* selber machen3* selber machen0* selber machen0* selber machen

Xenoneinbau bzw. Scheinwerferwechsel beim Golf IV

Xenon Scheinwerfer machen die Nacht fast zum Tag! Im Gegensatz zu normalen Halogenlampen leuchten Xenon Scheinwerfer deutlich heller und erlauben in der Dunkelheit eine (...)
Dauer: 40 Minuten | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 15770

Bild zur Anleitung: Samenband 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen1/2* selber machen

Samenband

Bei diesem aufgewickelten Zeitungsstreifen handelt es sich um ein Samenband. Dieses reißt man einfach ab, vergräbt es in der Erde und nach einigen Tagen sprießen dort (...)
Dauer: 5 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 7547

Bild zur Anleitung: programmierbare LED 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen5* selber machen

programmierbare LED

Bei diesem "Ding" handelt es sich um ein kleines pfiffiges Gerät, dass blinkt. So kann die Blinksequenz mit dem Einsatz einer Taschenlampe umprogrammiert werden, (...)
Dauer: 1 Stunde | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 15479

Bild zur Anleitung: Pausblatt erstellen 1* selber machen2* selber machen3* selber machen1/2* selber machen0* selber machen

Pausblatt erstellen

Step 1 Für die Erstellung eines Pausblattes entweder die eingeheftete Vorlage verwenden und/oder eine Fotokopie vom gewünschten Motiv anfertigen. Wir (...)
Dauer: | Schwierigkeit: Unbekannt | Aufrufe: 9642